현직 포교사가 직접 지도해주는 기적의 108배 강습
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기본가격
50,000 -
7일 집중관리
150,000 -
30일 집중관리
300,000
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50,000원
상세정보
108배 절하는법에 대해서 알려드립니다!!
108배의 효능은어떤것이 있을까요?
108배 동영상을 통해서도 한번 알아볼까요!!
실제 요즘 절운동을 하시는 분들이 많이 늘어나고 있습니다.
108배는 그중에서도 가장 대표적인 절운동인데요.
불교의 절과 같지만 사실 운동으로 더 많이 하는 분들이 늘어나고 있습니다.
우선 처음에 108배 모두를 하기엔 너무 힘들이고 무릅도 아프고 혹시 살이 좀 찌신분들은
처음부터 무리하시면 무릎이 더 안좋을수가 있습니다.
그래서 손을 짚고서 하셔도 괜찮습니다.
일단 절을하는 요령부터 알아야합니다.
처음 절을 하시는 분을 위한 자세부터 호흡법 및 체력에 맞는 적절한 횟수 측정, 지속적인 관리까지 책임집니다!!!
(현직 조계종 17기 포교사 황은태입니다)
포교사란?
부처님의 가르침을 전달하는 사람!!
BUT. 타 종교인 분들께서 부담감을 느끼지 않도록 불교적 색채보다는
절운동에 집중적인 강습이 이루어 집니다!!
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